Группа британских и немецких специалистов в области психологии пришли к общему выводу по поводу того, какой способ долгосрочного запоминания информации, который можно назвать оптимальным и не требующим больших усилий, сообщает журнал Science.

Проще всего запомнить новую информацию - в спокойной обстановке, не отвлекаясь на другие дела и делать десятиминутные перерывы. В таком случае информация запоминается гораздо эффективнее. Ученые утверждают, что хороших результатов при таком простом методе, - можно добиться даже тем, кто страдает склерозом. Ученые провели несложный эксперимент. Добровольцы находились в пустой комнате, с неярким освещением и не имели при себе сотовых телефонов. В такой комнате испытуемые получали дозированную, новую для них информацию, а потом эксперты просили участников эксперимента воспроизвести полученные данные через определенное время. Оказалось, что даже через неделю испытуемые вспоминали на десять процентов больше информации, чем остальные, хотя информация была для них совершенно не связанная с их профессиональной деятельностью или увлечением.

© Источник: Информ.РФ