Исследования ученых из университета Сан-Паулу в Бразилии позволили им заявить, что ежедневное сокращение времени, когда человек сидит, до трех часов в сутки, позволит продлить человеческую жизнь на 0,2 года. Подробные, разместив результаты своей работы в иностранном журнале American Journal of Preventive Medicine.

Более масштабные сокращения времяпровождения в сидячем состоянии позволит уменьшить уровень смертности в два-три раза. Ученые изучили более 50 научных работ в этой сфере и провели анализ статистики смертности в 54 странах мира за последние 15 лет. После этого удалось вычислить долю смертей, кончины которых можно было избежать, если бы пациенты вели более активный образ жизни.

© Источник: Информ.РФ